Le télétravail fait partie du quotidien chez LCL. Mais travailler à distance ne s’improvise pas. Mal installé, mal rythmé, mal encadré, il peut vite devenir source de fatigue, d’isolement et de perte de sens. À l’inverse, quelques ajustements simples permettent d’en faire un véritable levier d’efficacité et de qualité de vie au travail.
Dans l’article Télétravail : les préconisations de Crédit agricole SA doivent être adaptées à la réalité de LCL – SNB LCL notre organisation syndicale rappelait que les orientations de Crédit agricole SA ne peuvent être appliquées mécaniquement. Les métiers, les charges commerciales, la relation client ou encore les effectifs diffèrent. Adapter le cadre, c’est indispensable. Mais au quotidien, chacun peut aussi agir.
1. L’ergonomie : investir dans son confort pour préserver sa santé
Premier réflexe : soigner son poste de travail. Une chaise stable, un écran à hauteur des yeux, un clavier séparé si l’on travaille sur ordinateur portable… Ces détails évitent tensions cervicales et douleurs lombaires. L’éclairage doit être suffisant, sans reflets. Et la règle d’or reste la même qu’au bureau : bouger régulièrement. Se lever toutes les heures, s’étirer, marcher quelques minutes. Le corps n’est pas conçu pour rester immobile huit heures d’affilée.
2. Le rythme : structurer sa journée pour éviter le débordement
À distance, la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle se brouille vite. Fixer des horaires clairs – début, pause déjeuner, fin de journée – aide à contenir l’amplitude. Prévoir des plages sans réunions permet aussi de traiter ses dossiers de fond. À l’inverse, enchaîner les visioconférences crée une fatigue cognitive intense. Programmer des respirations entre deux réunions devient un acte de prévention.
Le droit à la déconnexion n’est pas théorique : ne pas répondre à 22 heures, différer l’envoi d’un mail rédigé tardivement, désactiver les notifications inutiles sont autant de gestes simples pour protéger son équilibre.
3. La routine : recréer des repères collectifs
Le télétravail ne doit pas rimer avec isolement. Maintenir un point d’équipe régulier, partager les priorités de la semaine, garder un temps informel en début de réunion pour échanger… Ces rituels recréent du lien. Ils permettent aussi d’identifier plus vite les situations de surcharge ou de décrochage.
Pour les managers, clarifier les objectifs plutôt que contrôler la présence est essentiel. Pour les collaborateurs, signaler ses contraintes ou ses pics d’activité l’est tout autant. La confiance reste la clé.
Conclusion : Un enjeu individuel… et collectif
Mieux vivre le télétravail n’est pas qu’une affaire personnelle. C’est un levier de performance collective. Un salarié reposé, correctement équipé et soutenu par son équipe est plus concentré, plus engagé, moins exposé aux risques psychosociaux.
Bien pensé, bien régulé, le télétravail devient un outil de progrès : réduction des temps de transport, meilleure concentration, équilibre de vie renforcé. À condition de ne pas le subir.
En matière de télétravail, les grands principes comptent. Mais ce sont souvent les petits gestes quotidiens qui font la différence.